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读书看报,这些老人活得“潮”
  发表日期:2017年11月8日   共浏览1644 次     

“我热爱阅读,在书籍的陪伴下,我学会了感恩、坚强、乐观,我会把阅读的好习惯坚持下去,慢慢变老!”日前,“关爱老年人,欢庆十九大”——庆祝张家港市第30个老年节文艺演出会上,2017年张家港市老年阅读之星、保税区(金港镇)东山村程瑞如高兴地说。

    当天,和程瑞如一样,季诵华、李剑雄、张祖功等十多名老人也被授予“市老年阅读之星”称号。市民政局养老事业科主任科员刘飞表示,为积极配合我市开展全民阅读活动,助推全市书香城市建设,市老龄办联合市老年协会开展了关爱老年生活和健康阅读活动,经过评选,最终选出16名“市老年阅读之星”。

    刘飞说,如今,读书看报已经成为许多老年人生活的一部分,有的老年人每年读书数量甚至是年轻人的好几倍。

 

    阅读成为老年人的一种享受

    清代文学家张潮说:“少年读书如隙中窥月,中年读书如庭中望月,老年读书如台上玩月,皆以阅历之深浅为所得之深浅耳。”可见,读书不仅格物致知,还能修身。

    随着我国人口老龄化,老年人有着巨大的精神苹果彩票网pk10生活的现实需要。对于老年人来说,读书看报是传统的阅读方式,也是获得信息最为方便的渠道之一。今年80岁的李剑雄自1998年退休后,坚持以“活到老、学到老”为理念,每天都要看书读报。为了紧跟时代潮流,李剑雄学会了使用电脑,上网阅读,天天浏览新闻、社会万象。看到喜欢的文章,他还下载收藏,除此之外,他还积极写稿投稿。截至目前,李剑雄的文章已被各类媒体录用300多篇。

    老人陆志平认为,读书让人受益终身。陆志平退休前是中学一级教师,在校担任语文教学工作。退休后,他担任了常阴沙退教协会理事长和学校的课外辅导员。为了使小朋友养成“爱读书、多读书、读好书”的习惯,他在担任课外辅导员的同时,在校设立了未成年人读书活动室,举办了“阅读点亮人生”“经典诵读大赛”“我读书、我快乐、我智慧”“我是小书虫”知识竞赛等一系列活动,营造了良好的读书氛围。“‘金点子’哪里来?都从书中来的!” 陆志平说。

    今年65岁的朱仁金退休前在经开区(杨舍镇)南庄村村委担任村主任,退休后,为了发挥余热,他协助村里做老龄和关工工作。尽管退休了,朱仁金还是和年轻时一样,喜欢看书读报,问其原因,他笑着表示:“一是工作需要,多学知识增强自己的业务水平;二是增长见识,充实自己的老年生活。”如今,朱仁金不仅自己读书,还带领其他老人一起读书,村里形成了良好的阅读氛围。

 

    老人读书有益身心健康

    英国学者培根指出:“停止学习之日,即是开始衰老之时。”

    我市第一人民医院内分泌科主任邢建平表示,对于老年朋友来说,读书是健康长寿的一味良药。邢建平告诉记者,人生不如意事十有八九,特别对于老年朋友,难免有不顺心的事,而读书,能促进身心健康、充实精神世界。“因为读书需要动脑、思考,能使老年人的大脑处于活跃状态,有利于脑细胞的新陈代谢,从而保持大脑的记忆能力和思维能力。”

    邢建平解释,老年痴呆症是老年人最常见的疾病之一,但目前临床对于老年痴呆的病因尚未明确。有临床研究证明,对于大脑功能逐渐退化、记忆力减退的老年人来说,勤于读书能促进脑运动,而不断的脑运动可以促进脑健康,能有效预防老年痴呆症的发生。苏松年今年70岁,身体健康,耳聪目明,记者问其身体健康的秘诀,他笑言:“勤读书、多读书、读好书。”苏松年自幼喜欢读书,光读书摘抄本就已经累计有十余本。他说,作为一名教师,应该做到“学生要一碗水,你得先有一桶水。”

    家住经开区(杨舍镇)向阳新村的王利兴今年83岁,老人身体不错,每天早上,他都会带上一些干粮到图书馆等开门。中午,为了挤出看书时间,他就用自带的干粮解决午饭。很多人都说,你年纪一大把了,不用这么拼。老人总是笑笑:“我尝过读书的甜头,更有发言权!”原来, 王利兴60岁不到时,因为身体原因提前退休,“以前,我患有肺结核、肝炎、心脏早搏等慢性病,尽管四处求医,但效果不明显。”在阅读中,王利兴了解到“喜乐的心,乃是良药”,“最好的医生是自己”。于是,王利兴走进图书馆,寻找能打败病魔的利剑。这么多年,他不仅阅读了诸如《中华民间秘方大全》等医学书籍,熟记《本草纲目》《黄帝内经》《中草药大典》中的词句,还出版了《生活与感悟》《一地霜叶》《给健康正能量》等书籍。如今,原本对医药知识一窍不通的王利兴,不仅赶走了病魔,还变成了“医学专家”。现在,他对萎缩性胃炎、扁桃体炎、婴儿湿疹、便秘、牙疼等慢性病的治疗颇有心得。

    邢建平表示,在知识的海洋里遨游,不仅可以使老年朋友的精神充实,也能提高老年朋友的幸福指数。“老年朋友要想保持健康向上的心态,那就尝试拿起书本,读书吧!因为读书能让你真正做到老有所学、老有所为、老有所乐!”

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